Què puc fer per reduir els riscos laborals durant l’embaràs?

Què puc fer per reduir els riscos laborals durant l’embaràs? 03/20/2014
Publicat el 20/03/2014 a Embaràs i part
Nivell   treballo

Algunes condicions laborals poden influir de manera negativa al teu embaràs. Per això, cal que adoptis totes les mesures preventives adients que protegeixin la teva salut i la del nadó.

Si estàs embarassada cal que ho comuniquis per tal d’informar-te dels possibles factors de risc existents en el teu lloc de treball.

Algunes mesures preventives que pots seguir són:

  • Evitar la fatiga física: no aixecar pesos, canviar sovint de postura, augmentar el nombre de pauses durant el dia i disminuir el ritme de treball.
  • Si treballes dreta: evita estar més de tres hores de peu, fes pauses de 5 minuts.
  • Evita o protegeix-te davant de temperatures extremes (per sota dels 5 graus o molt caloroses), ambients humits, ambients sorollosos.
  • Evita l’estrès i la càrrega mental.

Una incorporació prematura al treball pot deixar-te en una situació de més vulnerabilitat. Per tant, tot i que la llei actual permet la reincorporació a partir de la sisena setmana, és recomanable una valoració mèdica del teu estat de salut en funció del lloc de treball que ocupis.

Comparte nuestra causa!!

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació. ACCEPTAR

Avís de galetes