¿Qué puedo hacer para reducir los riesgos laborales durante el embarazo?

¿Qué puedo hacer para reducir los riesgos laborales durante el embarazo? 2014-03-20
Publicado el 20/03/2014 en Embarazo y parto

Algunas condiciones de trabajo pueden influir negativamente en su embarazo. Para ello, necesitará adoptis todas las medidas preventivas adecuadas que protejan tu salud y la del bebé.

Si estás embarazada es necesario que lo comuniques para informar de los posibles factores de riesgo en el lugar de su trabajo.

Algunas medidas preventivas que puedes seguir son:

  • Evitar fatiga física: no levantar pesas, a menudo el cambio de postura, aumentar el número de pausas durante el día y reducir el ritmo de trabajo.
  • Si usted trabaja derecho: no ser más de tres horas de caminata, Echale un vistazo descansos de 5 minutos.
  • Previene o protege contra temperaturas extremas (por debajo de 5 grados o muy caliente), ambientes húmedos, ambientes ruidosos.
  • Evitar el estrés y carga mental.

Una incorporación prematura al trabajo puede dejar en una situación de mayor vulnerabilidad. Por lo tanto, a pesar de que la ley actual permite el regreso de la sexta semana, se recomienda un valoración médica de tu estado de salud en función del puesto de trabajo que ocupes.

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