Seguro que si les damos un móvil los entretenemos pero, CUIDADO, las pantallas digitales pueden afectar a los nen@s pequeñ@s, especialmente a la hora de dormir.
Es increíble pero cierto, nuestr@s peques nacen casi con un aparato tecnológico en las manos. Sobre todo, entre los dos y los tres años, y más si son pantallas táctiles.
En parte, esto mola, serán más avispados que nosotr@s en muchas cuestiones, desarrollarán grandes habilidades, e incluso algunos coles ya están utilizando las nuevas tecnologías… Pero no todo son ventajas.
Muchos médicos recomiendan no dejar utilizar la tecnología a nuestr@s nen@s antes de los tres años. En cualquier caso, la Academia Americana de Pediatría da algunos consejos a partir de los 18 meses:
Ojo con la vista
Las pantallas pueden dañar la vista, por lo que procuraremos de limitar su uso a media horita al día, especialmente al comienzo. Y esto nos lleva a…
… Nanai antes del año y medio
No dejaremos a nuestr@s peques usar aparatos antes de los 18 meses. Algunos médicos afirman que la exposición a aparatos digitales afecta a su desarrollo psicomotor y emocional.
Contenidos de alta calidad
Entre los 18 y los 24 meses podemos introducirles el uso de móviles y tablets, pero siempre con juegos de alta calidad y acompañados de la mami y/o el papi.
Es muy importante que la tecnología se utilice como herramienta para aprender, y no para sustituir otros juegos, como salir al parque. Por eso, es recomendable también dar un buen ejemplo, y no usarla a todas horas como si estuviésemos enganchad@s.
Adiós a las pantallas antes de dormir
Según un estudio de la revista Science Report, la luz y el movimiento digital de los aparatos tecnológicos altera y retrasa el sueño, especialmente en los más peques. Por eso, intentemos no utilizar ni el móvil ni nada parecido una hora antes de dormir. Algunos especialistas afirman que el uso de la tecnología en este periodo podría provocar sonambulismo infantil. Más información sobre problemas de sueño AQUÍ.
A partir de los seis años
Sentido común y cuidado. Los anteriores consejos sobre la vista y la hora de dormir son igual de válidos. Añadiremos, además, la vigilancia de los papis de que los contenidos que buscan los niñ@s sean para su edad.
