Com em comunico amb la meva nadó durant l'embaràs?

Com em comunico amb la meva nadó durant l'embaràs? 16/11/2020
Publicat el 16/11/2020 a Benvingut nadó, Embarassada, General

Trobar un o diversos moments durant el dia per comunicar-te amb el teu nadó té molts beneficis per a la salut i desenvolupament emocional, i també per al teu benestar. Com podem comunicar-nos amb el nadó durant l'embaràs? T'ho expliquem…

Cada vegada hi ha més estudis que parlen de la importància del que el / la bebè viu dins de panxeta de la seva mare. Les seves sensacions, les seves experiències dins de l'úter influeixen en el seu benestar i també influiran en la seva personalitat. Per això és molt positiu que comencis a comunicar-te amb el teu fill / a des de l'embaràs.

Formes de comunicar-nos amb el / la bebè durant l'embaràs

1. acariciar i fer un massatge teva panxa

Sabies que el / la bebè sent teves carícies a l'altre costat de la pell? I més de sentir-les, li donen tranquil·litat i benestar. Pots massatgejar la panxa en cercles, pressionant amb suavitat,… A partir que sentis els primers moviments del teu bebè i conforme avança l'embaràs podràs veure com reacciona a aquests estímuls, fins i tot podràs saber en quina posició està. Per exemple, quan sentis un cop de peu li pots contestar pressionant suaument a la zona i així contestar als seus moviments.

2. Parlar

La teva veu és de les primeres coses que escolta el teu nadó, i ho fa contantemente, et reconeix. Parlar afectuosament per transmetre-li el teu amor, dir-li el que et vingui de gust, explicar-li com ets, què penses,…, Us ajudarà a crear un vincle afectiu abans del naixement. Veuràs que quan neixi reconeix la teva veu i escoltar-li dóna tranquil·litat i seguretat.

3. Cantar-

Canta-li una cançó de bressol, una cançó que t'agradi, el que et vingui de gust. Molts nadons als quals els han cantat, quan neixen reconeixen les cançons que els cantaven quan eren al ventre matern, i els calma, els relaxa, fins i tot els ajuda a adormir-se.

4. Posar-li música

Tria una música que et faci sentir bé i escolta-. Les vibracions de la música arriben a el nadó a través de les parets de l'úter i li produeixen una sensació agradable, especialment si es tracta d'una música tranquil·la, instrumental… Aquí et deixem un exemple d'una cançó que ens agrada molt:

5.Visualizar al teu nadó

Busca un moment per relaxar-te i estar tranquil·la, tanca els ulls, acaricia la teva panxa, i imagina al teu bebè, com serà veure-ho, abraçar-lo, besar-lo,…

6. Ballar

Balancéate, fes moviments lents i suaus de maluc, de braços, deixa't portar per la música. Ballar ens produeix benestar i aquest benestar també li arriba a el / la bebè. Veuràs com reacciona als teus moviments…

7. escriure

Pots agafar una llibreta i anar escrivint el que et vingui de gust. Com et sents, les teves il·lusions, les teves pors,…Escriure moltes vegades ens ajuda a sentir-nos millor i pot ser un bonic record per quan aquest nadó sigui més gran.

Recorda que com millor siguis tu durant l'embaràs -més tranquil·la, més relaxada i més feliç-, millor estarà el teu nadó.

Comparteix la nostra causa!

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació. ACCEPTAR

Avís de galetes
salpebrers amazones