Com evitar les estries durant l'embaràs

Com evitar les estries durant l'embaràs 2015.08.03
Publicat el 03/08/2015 a Embarassada, Embaràs i part, General

estries embaràs

Les estries són aquelles petites esquerdes a la pell que poden aparèixer durant l'embaràs, especialment a la panxa, però també en altres parts del cos. Aquí són algunes puntes i trucs per a evitar i tractar les estries durant l'embaràs...

Algunes fissures anomenats d'expressió es produeixen quan la pell s'estira massa, o quan hi ha un guany de pes important. Són més freqüents entre les noies que tenen la pell seca, molt prima i clarita i sovint anar la panxa i els pits, però també pot venir en la malucs i les cuixes.

Com prevenir les estries durant l'embaràs?

  1. -Hidrata la pell. Posa't crema hidratant o oli d'ametlles dolces dues vegades al diaespecialment en les àrees esmentades. S'inicia des del moment en que vostè sap que vostè està embarassada i fins dos mesos després del naixement. Encara que ara no té cap estries, és important començar d'hora evitar-los. Especialment comença a través del pit, l'àrea que aviat augmentarà en mida.

També pots utilitzar productes especials per evitar les estries, que trobarà en qualsevol farmàcia. Podeu fer aquests tractaments durant l'embaràs i fins i tot després del naixement, fins a la pell altra vegada al seu estat natural.

TRUC: Crema de Ponte donant-li un massatge en cercles per fer-lo absorbir millor i imagino que dibuixeu vestit màniga curta de un bus: de les espatlles fins a mitjans de les cuixes, incloent-hi al pit, abdomen, natges i cuixes.

  1. Beu molta aigua. Així que li hidratarás la pell des de dins.
  2. Segueix una dieta sana i equilibrada. Menja molta verdura i fruita fresca, també ous, carn, cereals integrals, fruits secs,… D'aquesta manera, el teu cos estarà ben nodrit i això ajudarà també a què la pell estigui més elàstica!
  3. Fer exercici. Fer tranquil·les activitat física (caminar, nedar,...) durant l'embaràs l'ajudarà a tonificar el seu cos i evitant així un gran augment de pes, que podria conduir a l'aparició de les estries.

Si ja heu estires marca, com eliminar-los o encobrir-los?

  1. Obtenir olis essencials. S'apliquen unes gotes de Rosa Mosqueta o oli d'ametlles, oli de calèndula, té un efecte curatiu i regenerador. Us ajudarà a que desapareguin o s'amaguen. Posar 3 gotes a la mà i s'escampen per cada zona. Fer-ho a la nit, i evita que doni el sol a la zona. Es poden barrejar les gotes d'oli essencial amb la crema hidratant perquè sigui més fàcil d'aplicar-lo. També es pot trobar receptes casolanes de cremes fetes amb productes naturals (coco, pastanaga,...). Vostè ha de ser constant i pacient, normalment comencen a veure els efectes dins de dues setmanes d'ús.
  1. Protegir-los del sol. La pell Roig no Tan, així la morena més aconseguir més vostè pot veure les ratlles blanques. Quan vostè pren el Sun Ponte sempre protector solar intens i després de la dutxa, no us oblideu la crema hidratant.

Recorda:

Les estries són part de l'embaràs. Per evitar-los ha de ser molt constant hidratació i cura de la pell, cura i relaxar-vos. Tingueu cura del seu cos durant l'embaràs és també una cura/contacte amb el seu nadó i ajudarà a preparar-se per ser futura mare.

Comparteix la nostra causa!

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, Premi l'enllaç per a més informació. ACCEPTAR

Avís de galetes