¿No te viene la regla?, ¿estás súper rallada porque crees que puedes estar embarazada? Tranqui, el estrés, los nervios y muchas otras causas, también pueden influir en que tu regla desaparezca.
Probablemente, lo primero que nos venga a la cabeza si tenemos un retraso con nuestro periodo sea un embarazo. Y es cierto que es uno de los principales síntomas. Sin embargo, pueden haber muchas otras causas de este retraso.
Antes que nada, debemos saber que hay mujeres que son más regulares que otras con sus periodos. Normalmente, somos regulares si nuestra regla suele llegar entre el día 28 y el 35 desde la regla anterior, aunque a veces se puede adelantar o atrasar un pelín más. Esta variación en el ciclo es habitual y no debemos alarmarnos; nuestro cuerpo no es un reloj.
Pero si nos estamos rallando… ¿Qué puede hacer que desaparezca la regla?
Atacada de los nervios
Si estás nerviosa por el trabajo, por una mala situación en casa, por unos exámenes, etc. es posible que la regla se retrase unos días, porque disminuye la producción de hormonas. De hecho, que no te baje la regla cuando toca puede influir en esa misma ansiedad y retrasar tu periodo unos días más. Probablemente, te bajará en cuanto te relajes.
La píldora
Si has estado tomando pastillas anticonceptivas, y has dejado de hacerlo, es posible que se produzcan retrasos en tu menstruación porque los ciclos de ovulación deben regularse de nuevo. Esta situación la mayoría de veces no es preocupante. Tu cuerpo necesitará entre tres y seis meses para adaptarse.
Cambios de peso
Otro factor que puede provocar la desaparición de la regla es el cambio importante de peso, porque se desregula el ciclo hormonal. En esta situación, la producción de estrógeno, la sustancia que madura los óvulos, puede llegar a ser escasa o excesiva, y de esta forma no funcionamos. En muchos casos de anorexia y bulimia, la menstruación acaba por desaparecer, algunas veces para siempre.
¿Cuándo hacer el test?
Si has descartado todas las opciones anteriores, o quieres quedarte más tranquila, será el momento de hacerse un test de embarazo de venta libre de la farmacia, o pedir un análisis de sangre u orina al médico.
Si escogemos la primera opción, debemos saber que el test de embarazo tiene una fiabilidad de alrededor del 95%, pero también puede equivocarse si no lo utilizamos de forma correcta.
En primer lugar, intentaremos hacer el test una vez tengamos un retraso de más de cinco días, porque puede que haciéndolo demasiado pronto la hormona del embarazo no se detecte en la orina, y el test de un falso negativo. En segundo lugar, es recomendable realizar el test con el primer pis de la mañana, cuando esta hormona es más detectable.
Si tras un retraso, parece que te ha venido el periodo de forma más escasa que de costumbre, es preferible que realices la prueba igualmente. Durante los primeros meses de embarazo pueden aparecer pequeños sangrados, como el sangrado de implantación del óvulo en la pared del útero, que no debemos confundir con la menstruación.
Actualmente, existen distintos tipos de test como el test de tira tradicional y el test digital, que es el más avanzado.
Estos tests pueden costar entre 8 y 15 euros. Algunos incluso indicarán de cuantas semanas estás embarazada en el caso de que el resultado sea positivo.
Algunas marcas fiables son Clearblue y Predictor.
Acudir al ginecólogo/a
Hay chicas que tienen retrasos de un mes a otro de más de 15 días, o incluso haber meses en los que no tienen la menstruación. Algunas mujeres llegan a experimentar amenorrea secundaria, es decir, la desaparición de la regla durante seis meses o más.
En estos casos, para descartar cualquier problema, debemos acudir a nuestr@ ginecólog@ para que nos explique cual es la causa.
